护腰走出防治误区。其实,许多患者并不重视自己的腰背疼痛问题,要么认为小疼小痛没什么,要么认为是不小心“闪了腰”或者“睡失了枕”,要么认为任何人迟早都会腰背疼痛,没什么大不了,过几天就会好。结果病情越拖越重成了慢性,给治愈带来相当大的难度。
脊椎疾病成因复杂,症状多变,病程较长,容易反复,治疗和防护的根本办法是自己合理调配伏案工作时间,做到张弛有度、避免腰颈劳损过度,建议大家养成做颈椎“米”字操和腰椎“飞燕点水”等运动的习惯,加强颈和腰的功能锻炼。
对于患者来说,及早到医院就诊是解除病痛的根本办法。他希望患者在就医过程中注意走出几个误区:不要把腰背疼痛当作是贴贴膏药、服几片药丸就可痊愈的小病,不要轻视必要的专业检查,不要把检查手段当作治疗措施,不要把仪器等辅助治疗手段当做起关键作用的治疗手段,不要期望三两次治疗就能达到需要一个疗程才能产生的疗效,不要轻信广告上的特效药物仪器和民间秘方偏方。同时不要把骨质增生当成病,背上思想负担。
如果有症状,建议去医院做个详细检查以免耽误病情,祝君早日康复
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