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心血管疾病的误区有哪些？心血管疾病已成为了人类健康的头号杀手，每年因心血管疾病死亡的人数远大于因其他疾病死亡的人数。如何走出心血管疾病的误区、了解真相？
误区1：“我这么年轻，不用担心会有心脏病。”
你现在的生活方式会影响你未来患心脏病的风险性。童年或青少年时期，血小板就开始在动脉中积聚，随后导致动脉阻塞。美国有1/3的人患有心血管疾病，而且这1/3的人不全是老年人，中年人甚至是年轻人也可能患心脏病。肥胖的人、患有二型糖尿病或有其它危险因素的人更容易在年轻时患心脏病。
误区2：“会有警报信号告诉我自己有没有高血压。”
因为人们通常不知道自己是否患有高血压，因此高血压又被称为“无声杀手”。你不会有任何患高血压的症状，因此别在等着身体警示你了。要想知道自己是否患有高血压，方法就是用一个简单的血压计测量一下你的血压。高血压的及早治疗是特别重要的，因为如果不及早治疗它会导致心脏病、中风、肾衰或其它严重的疾病。
误区3：“一患心脏病我就会知道，因为会胸痛”
不一定如此。虽然心脏病常伴有胸痛或胸部不适，但它还有可能导致其它轻微的症状，包括气短、恶心、眩晕、单侧或双侧胳膊疼痛或不适、下颌、颈部、背部疼痛或不适。即使你不确定是否是心脏病发作，也要立即就医。
误区4：“只要服用药物，糖尿病就不会危害我的心脏”
治疗糖尿病有助于降低患心血管疾病的风险或延缓心血管疾病的发展。但即使血糖得到控制了，你患心脏病和中风的风险仍然较高。这是因为引起糖尿病的危险因素也会使我们易患心血管疾病。这些重合的危险因素包括高血压、超重、肥胖、缺乏体育锻炼和吸烟。
误区5：“我们家族人都有心脏病，因此我也不可避免的会患有心脏病”
虽然有心脏病家族史的人患心脏病的几率要高，但我们仍可以采取措施有效降低患心脏病的风险。制定行动方案并把它们付诸实践以保持你的心脏健康：控制胆固醇的摄入、合理饮食、控制血压、保持健康体重、控制血糖、停止吸烟。
误区6：“心衰意味着心脏停止跳动”
在心搏停止时心脏会突然停止跳动，这不是心衰。心衰时心脏仍然跳动，只是其泵血功能出现异常。心衰会导致气短、脚肿、踝关节肿、不停的咳嗽、哮喘。在心搏停止时，人会失去知觉、停止正常的呼吸。
