肩周炎患者如何保护好自己?肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,故50岁以下的人中也很常见。因此人们在中年时期,就应该主动了解肩周炎的有关防治知识。
患了肩周炎还能不能继续工作,这是人们关心的问题。我们说,在肩周炎初期,并不是所有的组织都发生退行性病变及粘连,只是某一组织产生病变,使得肩关节活动到某一位置时(即该组织收缩时)才产生疼痛,一般关节活动无明显限制。因此,这个阶段在积极治疗的同时,可以继续工作。
随着病情的发展,关节韧带挛缩和血肿机化粘连,使肌肉萎缩,关节僵直,发生功能障碍。此时,如果为了避免活动肩关节产生疼痛而制动,就会加重粘连,而使肩关节更加僵硬;如果活动过多,就会加重炎性液体的渗出,也会导致疼痛和粘连的加重。所以此时,应在医生治疗的同时,一定要配合适当的功能锻炼。可以进行适当的工作,但不要错误地认为每天的工作或家务劳动已达到锻炼的目的,这样会贻误病情。
如果有症状,建议去医院做个详细检查以免耽误病情,祝君早日康复
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