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如何预防劳损性肩周炎，预防方法如下：
（1）中老年（老年营养产品，老年营养资讯）以后，肩关节活动时要注意防止过猛、过快、过重。
（2）注意起居保暖，不要受凉。
（3）要养成防伤习惯，如推、拿、拉、捡动作时，防止用力过猛，应轻轻随之而动。
（4）要加强营养。
（5）睡觉时不能常卧一侧或低枕耸肩侧卧。防止肩部软组织因长时间受牵拉或挤压而致劳损。
如果有症状，建议去医院做个详细检查以免耽误病情，祝君早日康复
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